فوائد الخس , اهميه عظيمه لتناول نبات الخس مش هتصدق

يعتبر نبات الخس من اقوى نوعيات النباتات و اكثرها فوائد على

صحة الانسان  و هو من الخضار الورقي الذي يقينا من الاصابه

من الامراض السرطانيه  كسرطان القولون و المستقيم و امراض

القلب و لاوعية الدموية و ايضا يساعد فحرق كمية كبار من

الدهون و من بعدها يحارب السمنة و زيادة الوزن  و ايضا الخس بنوعيه

الاحمر و الاخضر و يقي كذلك من الاصابة من سكر الدم المرتفع كما

انة غني بحمض الفوليك و الذي يساعد فخفض الاصابة بالتشوهات

الخلقيه

فائدة الخس ,

 


 


اهمية عظيمة لتناول نبات الخس مش هتصدق

فوائد الخس




 

473

فوائد الخس , اهميه عظيمه لتناول نبات الخس مش هتصدق