هناك بعض الامراض التى تسبب لنا الشعور بالالم والضيق
وعدم الراحه مثل التهاب المرىء ولكى تتعافي من هذا المرض
لابد ان تتبع القواعد التى يقول لك عليها طبيبك للتخفيف من شدة الاعراض
والسيطره عليه ومنها ابتعد عن الطعام الذى يسبب لك ارتجاع بالمرىء
اقلع عن التدخين نهائيا خفف من وزنك لا تجلس بتقوس او انحناء تناول ادويتك فى
ميعادها
واشرب وراءها كميه كبيره من الماء ابتعد عن شرب الكافيين والكحوليات والشيكولاته واى طعام بطعم
النعناع لا تستلقي بعد تناول اقراص الدواء انتظر نص ساعه ارفع مخده سريرك من 6
الى 8 بوصات لاتنام بعد
تناول الاكل انتظر على الاقل 3 ساعات
علاج التهاب المريء
كيفيه الشفاء من المرىء الملتهب
علاجات مهمه لالتهابات المرىء
- تنظيف المريء
- طريقة تنظيف المريء الملتهب
