تسعي المراه وايضا الرجل ان يجعلوا اجسادهم
بشكل مثالى والجديد عمليات نحت الجسم لتصحيح عيوب
منطقه ما بالجسد اولا بالتمارين عن طريق ممارسه رياضه الهولا هوب
وهو طوق دائرى تلفه حول خصرك بحركات دائريه ثانيا تمرين السكوات الشهير
ثالثا تمرين الضغط رابعا نحت الجسم عن طريق التبريد او الليزر والميزوثيربي والمساج
خامسا العمليات الجراحيه من شد بطن وشفط دهون وقص للمعده
طريقة نحت الجسم
كيف يتم نحت الجسد
طرق نحت الاجسام
- ارهاق الجسد
