1:05 صباحًا الأحد 15 ديسمبر، 2019

طريقة عمل الثومية بالزبادى , اعرفى سر خلطة الثوميه بالمحلات السورى


طريقة عمل الثوميه بالزبادي

صورة طريقة عمل الثومية بالزبادى , اعرفى سر خلطة الثوميه بالمحلات السورى

نوع الطبق مقبلات و مشروبات
الصعوبه سهل
طريقة التحضير 10 دقائق
الوقت الاجمالى 10 دقائق
عدد الأشخاص 3

الثوميه بالزبادي من المقبلات اللذيذة سهلة التحضير و تتكون من البطاطس المهروسه مع الثوم و الزبادي و زيت الزيتون.

 

تصلح كوجبه و سط النهار للريجيم.
المقادير3 اشخاص
كوبان زبادي
5 فصوص ثوم مهروس
1/2 كوب زيت نباتي
حبتان بطاطس مسلوقتان
ملعقتان زيت زيتون
ملعقة صغيرة زعتر
نعناع طازج
طريقة التحضير
قشرى البطاطس بعد السلق و اهرسيها بالشوكة.

أضيفى الثوم و الزيت و الزبادي و اخلطى جيدا في الخلاط الكهربائي.

أضيفى زيت الزيتون و رشه الزعتر و قدميها مع اوراق النعناع بالهنا و الشفا.


62 views