10:49 مساءً الأربعاء 13 نوفمبر، 2019


طريقة طبخ فول الصويا , كيف اعمل فول الصويا

فول الصويا هو نوع من انواع البقوليات و لكنة مظلوم من الكثير من الناس و لا يهتمون باستخدامة او استعماله

 

على الرغم من على اختواءة الكثير من العناصر المفيدة لصحة الانسان و نجد ان ليس بالشرط ان نقدم فول الصويا مطبوخ

 

فقط بالصلصله فالان قدم الكثير من الشيفات الكثير من الطرق لادخال فول الصويا في الاطعمة

صورة طريقة طبخ فول الصويا , كيف اعمل فول الصويا

صور

مثل الكفته و الهامبرجر و اليكم طريقة طبخ فول الصويا بالصلصه في البداية يجب قبل استعال فول الصويا

 

يجب نقعة في طبق به ماء كثير مدة لاتقل عن ساعة مثلا و نحضر حله على النار بمعقه سمنه كبيرة و مجرد

 

ما تسخن ننزل البصل و الثوم المفروم و تقليبهم في السمن الساخن ثم وضع ثلاث اكواب من الصلصله و تتبيلها بالملح و

صورة طريقة طبخ فول الصويا , كيف اعمل فول الصويا

و الفلفل و نترك الصلصه تتسبك ثم وضع فول الصويا و نتركها تستوي في الصلصه حتى تمام النضج

 

و بذلك تكون انتهيت من اعداد فول الصويا المطبوخ

 

طريقة طبخ فول الصويا

كيف اعمل فول الصويا

طرق طبخات افوال الصويات

 

 

 

 

  • كيف اعمل مسبحه فول
  • كيف نطهو فول الصويا اذا لم ننقعه

114 views