يوم الجمعة 8:36 صباحًا 27 نوفمبر، 2020

رجيم اللقيمات , الطريقه الصحيحه لرجيم اللقيمات

آخر تحديث ب27 اغسطس 2020 الإثنين 5:46 مساء بواسطة منيرة عمران

رجيم اللقيمات يمكن ناس كتيره لا

تسمع عنه او غيرر معروفاا بحياتنا و لكن ذلك الرجيم

صحي جداا و فعال و سوف ننقص من الوزن عديدا

فهو يخليك تتناول كل الي نفسك به و لكن بكميات مناسبه

ولابد ان يصبح برجيم ان نفعل رياضه و لا نمكث لاوقات طويله

لابد ان نمشي رجلنا و نجرى لكي يخس و زننا و نحصل على جسم يناسبنا

فاحين نفعل رحيم لابد من مسائله طبيب

ويجب ان ناخذ ارشاداته لكي تنفعنا

رجيم اللقيمات , الكيفية الصحيحة لرجيم اللقيمات

رجيم اللقيمه



صور



265 views