خلطات تسمين الارداف في اسبوع , اريد ان ازيد بعض الكيلو جرامات

كل الناس و خاصا السيدات يريدون ان يكونوا ذو قوام ممشوق و متناسق مع بعضة البعض

 

فنجد العديد من السيدات تشتكي من عدم تناسق قوامها فقوامها كله جيد ما عدا منطقة

 

الارداف فهي رفيعه جدا جدا تجعل الجسم غير متناسق تماما و نجد العديد من السيدات تتوجه

صورة خلطات تسمين الارداف في اسبوع , اريد ان ازيد بعض الكيلو جرامات

صور

الي خلطات التسمين الموضعية المكونه من الاعشاب و الزيوت الى تعمل على زياده المنطقة

 

المراد تسمينها في الجسم ففي البداية هنالك بعض الطبخات تساعد على تسمين منطقة الارداف

صورة خلطات تسمين الارداف في اسبوع , اريد ان ازيد بعض الكيلو جرامات

مثل السمسم و الزبيب و العسل الابيض و الموز و اللبن كل هذه الطبخات تعمل على زياده الدهون فى

 

منطقة الارداف و هنالك يضا كيفية صحية لقيام بهذا الامر و هو ممارسه الرياضه و القيام بالتمرينات

 

الرياضيه التي تساعدج على تكبير العضلات في منطقة الارداف و بذلك يتناسق القوام  كله معا

 

و تشعر السيده ان جسدها متناسق مع بعضة البعض

 

خلطات تسمين الارداف في اسبوع

اريد ان ازيد بعض الكيلو جرامات

خلطه تسمينات الردف في اسابيع

 

 

 

 

  • اريدىان ازيد وزني بصور طبيعيه
  • الزبيب بالحليب لتكبير المؤخرة والأرداف
  • تسمين المؤخرة
  • خلطات تسمين الارداف

546 views