مشكلة السمنة الموضعية من اكثر المشكلات التى تواجه السيدات
و فى البداية معنى السمنة الموضعية
اى تكتل الدهون فى منطقة معينة فى الجسم ففى الكثير من
الاحيان نجد السيدة ذات وزن مشكل جسم
مناسب و لكن تعانى من سمنة موضعية فى منطقة البطن او منطقة الصدر
او منطقة الارداف او منطقة الافخاذ
و نجد ان مشكلة السمنة الموضعية هذه لا تحل باتباع نظام ريجيم غذائى
بل يجب ان يقوم الشخص الذى يعانى
من هذه المشكلة بعمل بعض التمرينات لتحل المشكلة التى تعانى منها
فلكل مكان تمارين مخصوصة له حتى تساعد
على تحويل الدهون الى عضلات و شد ترهلات الجسم و الجلد و
هناك ايضا بعض الوصفات التى من الممكن ان تحل
المشكلة ومن اكصر الوصفات المعروفة و المنتشرو هو عمل خليط من البن و زيت الزيتون
و تدليل المنطقة التى مصابة بالسمنة الموضعية و ترك الماسك مدة لا تقل عن نصف
ساعة ثم شطفه
تنحيف الارداف والفخوذ
كيف اقلل من وزنى
تنحيفات الردف و الفخذ
