تمارين الفتنس هي من احسن و اسرع التمارين لانقاص الوزن و تظبيط المقام
فهي تساعد عل انقاص الوزن و التخلص من الدهون
و تعطي للجسم الشكل الرياضي الرائع
فهى تمارين ينصح بها مدربين الرياضه و الاطباء
و انقاص الوزن من الاشياء السهله مع تمارين الفتنس
فهي تساعد علي نحت الجسم و تناسق و انسيابيه العضلات
و تمارين الفتنس لا نحتاج فيها الى اى ادوات و معدات
فهي تمارين سهله و بسيطه
تمارين فتنس , تمارين لانقاص الوزن
تمرين الفتنس
- تمارين منزليه لانقاص الوزن
