3:13 مساءً السبت 18 يناير، 2020

تقوية جهاز المناعة عند الاطفال , كيف نقوى مناعه اطفالنا

مرحلة الطفولة مهمة جدا جدا لبناء اجسام اطفالنا و تعزيز مناعتهم

 

ايضا و ذلك ضوروي جدا جدا للتصدي لكافة العدوي و الامراض و ليكونوا

 

بصحة جيدة و لكي تقوي جهاز المناعة لهم لابد من تناول العديد من الفاكهه

 

والخضروات لانها تزيد من انتاج الخلايا البيضاء و الانترفيرون الذي يحارب الفيروسات

 

ايضا لابد ان يناموا بشكل جيد لان قله النوم تقتل الخلايا الطبيعية ايضا ضرورة الحفاظ على النظافه

 

وممارسة تمارين بسيطة تتناسب مع عمرهم تناول الحمضيات التي تحتوي على فيتامين ج و البيض

 

والحبوب كالقمح

 

تقويه جهاز المناعه عند الاطفال

كيف نقوي مناعة اطفالنا

 

طرق تقوية اجهزة المناعة عند الطفل

 

 

صورة تقوية جهاز المناعة عند الاطفال , كيف نقوى مناعه اطفالنا

صورة تقوية جهاز المناعة عند الاطفال , كيف نقوى مناعه اطفالنا

 

70 views