مرحله الطفوله مهمه جدا لبناء اجسام اطفالنا وتعزيز مناعتهم
ايضا وهذا ضوروى جدا للتصدى لكافه العدوى والامراض وليكونوا
بصحه جيده ولكى تقوى جهاز المناعه لهم لابد من تناول الكثير من الفاكهه
والخضروات لانها تزيد من انتاج الخلايا البيضاء والانترفيرون الذى يحارب الفيروسات
ايضا لابد ان يناموا بشكل جيد لان قلة النوم تقتل الخلايا الطبيعيه ايضا ضروره الحفاظ
على النظافه
وممارسه تمارين بسيطه تتناسب مع عمرهم تناول الحمضيات التى تحتوى على فيتامين ج والبيض
والحبوب مثل القمح
تقوية جهاز المناعة عند الاطفال
كيف نقوى مناعه اطفالنا
طرق تقويه اجهزة المناعه عند الطفل
