يوم السبت 7:17 مساءً 23 يناير، 2021

تقوية جهاز المناعة عند الاطفال , كيف نقوى مناعه اطفالنا

آخر تحديث ف18 سبتمبر 2021 الأربعاء 4:44 مساء بواسطه باسله هاجوس

مرحلة الطفولة مهمة جدا جدا لبناء اجسام اطفالنا و تعزيز مناعتهم

 

كذلك و ذلك ضوروي جدا جدا للتصدي لكافة العدوي و الامراض و ليصبحوا

 

بصحة جيدة و لكي تقوي جهاز المناعة لهم لابد من تناول العديد من الفاكهه

موميز

 

والخضروات لانها تزيد من انتاج الخلايا البيضاء و الانترفيرون الذي يحارب الفيروسات

 

كذلك لابد ان يناموا بشكل جيد لان قله النوم تقتل الخلايا الطبيعية كذلك ضرورة الحفاظ على النظافه

 

وممارسة تمارين بسيطة تتناسب مع عمرهم تناول الحمضيات التي تحتوي على فيتامين ج و البيض

 

والحبوب كالقمح

momayz

 

تقويه جهاز المناعه عند الاطفال

كيف نقوي مناعة اطفالنا

 

طرق تقوية اجهزة المناعة عند الطفل

 

 

صور photos




 


تقوية جهاز المناعة عند الاطفال , كيف نقوى مناعه اطفالنا