يوم الأربعاء 7:08 صباحًا 21 أكتوبر، 2020

اعراض نقص فيتامين د , نقص فيتامين د اعراضه وطرق العلاج والوقاية؟

آخر تحديث ب30 يوليو 2020 الإثنين 9:01 صباحا بواسطة ميرنا عابر

فيتامين د من اهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم حيث انه

يمد الجسم بالطاقة و النشاط و يقوى المناعه و مهم لقوه الشعر

ويوجد بعديد من الاطعمة =و المهم جدا جدا اننا نتعرض للشمس

لانها مصدر مهم و اساسى جدا جدا لفيتامين د و الارهاق و الخمول

والاجهاد المستمر من اهم اعراض نقص فيتامين د لذا و جب

دائما تناول السمك و جميع منتجات الالبان لما فيها من

فيتاميينات و خاصة فيتامين د ..

اعراض نقص فيتامين د , نقص فيتامين د اعراضه و طرق العلاج و الوقايه؟

اعراض و طرق و قايه نقص فيتامين د



صور

 

 

 

 


 


  • رمزيات نقص فيتامين دال

400 views